最近face bookの写真を見られても、生を見られても、
万人の方々から太ったと言われます、、
過去のブログで何回かダイエット宣言してきましたが、
己の意思の弱さを感じる今日この頃、、、
かくなる上は本気モードだします、
名付けて、
『毎晩寝る前に体重測って、一日200グラム以上やせんといけんダイエット』
を決行したいと思います!
夜飲みとかも行きますが、
いつも頼んでいた最後の一品、2品をやめようと思います。
10月末には、絶対にみんなに
『あれ、痩せた?』と言われるよう精進したいと思います!
理想は70キロ〜73キロくらい!
筋肉は落としたくないので、、
おっしゃー!がんばるど